为了让广大考生家长在考前摆脱各种外界干扰，缓解考生心理压力和应考的紧张情绪，长子县相关部门日前邀请国家二级心理咨询师张娜走进文明实践中心公益直播间，开展了线上公益讲座。在讲座中，张娜老师以《把握不确定中的小确幸》为课题，通过教授放松操、举事例等方式，详细讲解了什么是焦虑、如何看待焦虑、怎样克服焦虑等方面的内容，教导屏幕前的家长在这段时间如何轻松面对，和考生一起以更加积极的心态备战高考。倡议家长营造温馨的家庭氛围，帮助孩子合理确定目标，积极鼓励孩子，做用心、细心的陪伴者尼克斯技术分析。
2026-06-02 00:54:25
为了让广大考生家长在考前摆脱各种外界干扰，缓解考生心理压力和应考的紧张情绪，长子县相关部门日前邀请国家二级心理咨询师张娜走进文明实践中心公益直播间，开展了线上公益讲座。在讲座中，张娜老师以《把握不确定中的小确幸》为课题，通过教授放松操、举事例等方式，详细讲解了什么是焦虑、如何看待焦虑、怎样克服焦虑等方面的内容，教导屏幕前的家长在这段时间如何轻松面对，和考生一起以更加积极的心态备战高考。倡议家长营造温馨的家庭氛围，帮助孩子合理确定目标，积极鼓励孩子，做用心、细心的陪伴者尼克斯技术分析。
